ご夫婦、恋人同士、お友達でご一緒に。 二名様限定のプライベートトレーニングなので、「一人でのトレーニングは勇気がいる…」、「気軽に楽しくトレーニングしたい！」という方にぴったりです。 対面式レッスンなのでトレーナーが直接サポートし安全にトレーニングが行なえます。 --- ハピネスエナジートレーニングは、 ストレッチと筋トレ、有酸素運動を交互に行い、 筋肉を伸ばしたり、縮めたりすることで、 身体の改善を行うトレーニングです。 またこのトレーニングは、日常生活にとても大切な、 正しい姿勢にこだわったプログラムです。 ストレッチ・筋トレ・有酸素運動を組み合わせたトレーニングで、 あなたの身体を改善していきます。 レッスンはZoom（アプリ）で行います。 所用時間：60分 対象人数：2名（端末は1台） ※チケット購入前に ホームページまたはLINE公式アカウントから予約をいただき、日時が確定してからご購入ください。 ▼ホームページ（お問合せ） https://happiness-energy.com/contact/ ▼LINE公式アカウント https://lin.ee/QytaVHv